珍爱生命 守护青春
——校园防欺凌知识
一、什么是校园欺凌
主要是指在校学生之间、学生与社会其他人员之间、师生之间发生在校园内及校园周边的具有敌意的欺凌、体罚、伤害等性质的欺凌行为。由于校园欺凌行为的施暴者和受害者多数是青少年在校学生，并且欺凌行为发生在校园内或校园周边，因此大家习惯称其为校园欺凌。
二、如何抵制校园欺凌
对在校园里悄然“滋长”的校园欺凌，我们该如何抵制呢？
（一）抵制校园欺凌，辨别是前提
一些同学在遭遇校园欺凌、生命安全受到威胁时却全然不知，以为校园欺凌仅仅是不礼貌行为；另一些同学在目睹校园欺凌时也无动于衷，以为只是同学间的“嬉闹”。要抵制校园欺凌，首先要具备对校园欺凌的识别能力。校园欺凌包括行为欺凌、语言欺凌和心理欺凌。行为欺凌在校园欺凌现象中最为普遍。行为欺凌主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。
（二）向校园欺凌说“不”
频频发生的校园欺凌打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐，为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”，为了不让我们的“花季”变成“花祭”，我们要坚决向校园欺凌说“不”！
①不崇拜欺凌文化，要形成正确的价值观。
②不参与校园欺凌。树立正确的是非观念，坚决不充当校园欺凌行为中的帮凶。
③注重心理的健康发展。要保持乐观的心态，主动与他人沟通，解决各种困难和问题。
④加强自身的法律意识和法制观念。施暴者法律意识淡薄，对法律无知，这是校园欺凌产生的另一个主要原因。我们要学法、懂法、守法。既要以法律来规范自己的行为，也要以法律来保护自身的合法权益。
（三）保护自己，关注他人
(1)安全第一，预防为主
校园欺凌的发生通常有两个原因：一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。预防争执和事端应做好以下两点：
①与同学友好相处。有的同学遇到矛盾时，不愿意吃亏，认为忍让就是没了面子失了尊严，最终只能使得矛盾不断升级，不断激化。我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。
②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园欺凌的多发地带，我们在这些地方活动时尤其要注意，最好结伴而行。
③养成善于观察的好习惯。多留意身边发生的事，很多欺凌事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。为了保障我们自身的人身安全，避免施暴人对我们打击报复，我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。预防欺凌重于应对欺凌，而这一切需要我们共同参与。
(2)应对欺凌，临危不乱
如果我们无法避免危险的发生，那么，在危险发生的时候，我们一定不要惊慌！保持冷静、清醒的头脑是制胜的关键。我们应克服心里的恐惧，积极地去解决问题或者本能地保护自己。
①遭受语言欺凌时的自救
应对语言欺凌，我们通常可以采取以下方式：
一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。
②遭受行为欺凌时的自救
如果被攻击者殴打，我们该怎么办？
一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。
在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。
(3)及时报告，以法维权
由于校园欺凌事件的随机性，许多同学对其产生了恐惧和焦虑。一些同学不敢把事情告诉家长和老师，更不敢报警，甚至警方破案后也不敢出面作证，成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的欺凌事件的发生。
自己或发现他人遭遇紧急情况时，一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。
要应对欺凌，我们必须增强五个意识：
第一，要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。
第二，要有强烈的自我保护意识。
第三，要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。
第四，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。
第五，要有强烈的报告意识和证据意识。及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。
我们一定要记住：当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。
珍爱生命 守护青春
——校园防暴力知识
一、什么是校园暴力？校园暴力的危害性怎样？从以上案例中你得到什么启示？
校园暴力是指发生在校园中的学生以多欺少，以大欺小，以强欺弱的，达到一定伤害程度的侵害行为。校园暴力给受害者的身体和心理都造成伤害，使受害者身体被伤害，心理产生恐惧和焦虑。（我们应该克制自己的行为，避免成为校园暴力的制造者）
校园暴力还有一种特别的形式就是语言暴力。所谓的语言暴力是指使用嘲笑、讥讽、挖苦等侮辱性的语言或语调，或者使用刻薄尖酸的语言，使其他人的心理和精神受到损害。语言暴力会给学生成长带来极不好的后果：如丧失生活的勇气、厌学、逃学、犯罪、自杀等等。（俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。所以同学们要避免无意中在语言上伤害他人，解决好同学之间的矛盾，同学之间要和睦相处。）
二、你遇到过校园暴力吗?遇到校园暴力该怎么办？
遇到校园暴力应注意在保护好自己的前提下，发挥聪明才智，与校园暴力作斗争。
（平时应注意学习一些应对校园暴力的防范措施和自我保护技巧）
三、我们应如何避免成为校园暴力的制造者？哪些是我们应学习的应对校园暴力的防范措施和自我保护的技巧？
避免成为校园暴力的制造者，我们应做到：
（1）、在日常生活中，要讲文明，懂礼貌，提高自身的道德修养。
（2）、如果不小心给别人造成了不便，不要怕“丢面了”，要勇敢地说“对不起”。
（3）、同学之间没有什么根本的利害冲突，彼此退一步，不要激化矛盾，这样能避免很多冲突。
（4）、对个别蛮横的同学或遇到双方无法解决的问题，应找老师或家长来共同解决。
（5）、无论发生什么情况，都不应让其他同学或社会青年介入纠纷，尤其不能以暴力来解决问题。
我们应学习的应对校园暴力的防范措施和自我保护哪些技巧呢？
（1）、衣着俭朴，为人低调，不在人前炫耀家庭的地位和财富，平时不要带太多现金，不要带手机或其他贵重物品到校。
（2）、要搞好人际关系，强化自我保护意识，这也是防范校园暴力的一条途径。一个有广泛、良好人际关系的学生，就不容易成为勒索、敲诈和殴打的对象。即使没有良好的人际关系也尽量不要独自玩耍，尽可能待在人多的地方。
（3）、遇到勒索，应沉着冷静，不要盲目反抗，在保证自己安全的前提下，寻找机会报警或逃脱，在校内可向各个办公室、课室或保卫室跑，在校外可向人员密集处逃跑，还要记住勒索者的相貌特征，及时报告老师或家长。
（4）、不做逆来顺受的学生，在遇到勒索、敲诈等事件后，不能忍气吞声，要及时通过学校和对方家长，给拦截者以惩戒。
（5）、不要以暴制暴，任何时候都不要使用暴力来解决问题，那只会使问题越来越复杂，结果越来越严重。